K様の喜びのお言葉！

今年の1月中旬より、ダイエットを決意し、広島トレーニングセンターさんのオンラインパーソナルトレーニングを開始しました。

父親が病気になり、私が頑張っている姿を見せ励ますことと、自分のだらしない体に一念発起し、依頼をいたしました。

最初はオンラインで痩せるのか？少し不安でしたが、週2回画面越しでのトレーニングと、ご指導頂いた食事の改善で、この度4ヶ月で−10kgに届き、大変嬉しく思っております。

自重や家にある椅子、ペットボトル等を使用し、先生の言われる動作を画面でチェックしてもらいながら継続しました。

やってみると、自宅だと周りの目も気にしなくてもいいですし、私は昔からキツイと声を出す癖があったのですが、その点も気にすることなく良かったです。

オンラインパーソナルは、気軽に自宅に居ながら始められますので、体が気になっておられる方は、ご相談されてはいかがでしょうか？

痩せたら、心身ともに変わりました！

背中を押して下さった先生には、感謝の気持ちで一杯です！

本当にありがとうございました。