パーソナルトレーニング、ご利用者様の実績・効果
Ｆ様 58歳 3ヶ月にて-11kg（お腹の浮き輪脂肪燃焼）
W様 26歳 ３ヶ月にて-7.3㎏
Ｔ様 58歳 ３ヶ月にて姿勢改善＆痩身
Ｓ様 38歳 ご希望：３ヶ月にて姿勢改善＆-8㎏
Ｔ様 30歳 ご希望：ウエストダウン＆逆三角形体型＆-10㎏
Ⅰ様 42歳 マタニティコース 妊娠後臨月までトレーニング。
出産3ヶ月にて元の体重に
Ｃ様 43歳 ３ヶ月にて-10kg
Ｈ様 54歳 ４ヶ月にて -11.5kg
Ａ様 35歳 ３ヶ月にて -10kg
N様 43歳 3ヶ月にて -12.35kg
あなたの目的、体型、筋力、生活習慣に合わせたオリジナルメニュー。
そしてそれをトレーナーが直接指導し、
モチベーションを維持しながら、
目的を最短で達成する！
それがパーソナルトレーニングです。
身長、体重、筋肉、骨格等はもちろん、生活習慣、食習慣は人それぞれ異なります。身体を目的の状態（ダイエット、筋力アップ、健康維持、リハビリテーション、スポーツ競技力アップ、ゴルフ飛距離等）にするにはその個々の状態に合わせたトレーニングを行うことが最適です。その目的のために計画されたメニューなので、当然最速で目的に到達することができます。
パーソナルトレーニングはトレーニングされる方個人に合わせて最適化されたメニューをトレーナーと共に、また一番達成の鍵となる顧客様のメンタルコントロールをも行いながら、最短の期間で達成するトレーニングを指します。
身体の状態を正確に測定してメニューを作成
ダイエット、筋力アップ、健康促進、リハビリなどの目的がありますが、まず生活習慣（お仕事内容、運動歴など）、食習慣等をカウンセリングいたします。この二つが改善の鍵を握っているからです。正しいことは継続し、誤ったことは改善して頂くためです。
又、体組成（体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝量等）を測定し、そのデータと上記のカウンセリングの内容を元に痩身、筋力アップ、健康促進、リハビリ等の目的別にその方に合ったトレーニングをご指導いたします。
私が責任を持って、皆様方のご希望達成へのサポートを全力でさせていただきます！
スポーツでも勉学でも“結果を出すには正しいことの反復”が鍵を握ります。
しかしながら、自分のやっていることが正しいのか？自分に合っているのか？また効果的なのか？
などは分からないことがほとんどです。
どんな高いレベルになっても、気が付かない過ち、間違い、思い込みは常に起こってきます。
初心者ならなおさらです。そんな時、傍らでアドバイス、改善点、励まし等を行ってくれるトレーナーは必須です。
お陰様にて私の顧客様はリピート率が高い方が多くいらっしゃいます。
それは運動を楽しく、分かりやすくご指導することをモットーとしているからだと思っています。
料金設定も顧客様のお財布に優しく、安価に設定していますが、内容、実績共に絶対の自信を持っています。
今の自分を変えたい方に、気軽に最短で“結果”を出すことに全力を尽くします。
ご興味を持たれた方はまずは無料カウンセリングフォームにてお申込み下さいませ。
皆様方のお越しを心よりお待ちしております。
料金・コースについて
パーソナルトレーニング料金
| 会員・ビジター | 3,300円/1h(税込) ビジターは別途施設使用料 |
|---|
- 完全予約制の為、前もって日時、お時間等の予約が必要です。
- ダイエット（痩身）コース、マリッジコース、マタニティコース、リハビリコース、各種スポーツ競技力アップコース、ゴルフ上達コース等もご希望に合わせます。
（顧客様ご希望の期間選択可） - すべてのコースのパーソナルトレーニングの回数についてはご自由（1回～）選択できます。
- 2～4名での同時パーソナルトレーニングの場合も１ｈ分の料金（2～４名でも3,300円）で可
広トレのパーソナルトレーニングは他と比べても安価だと思います。又会員になる際には入会金、事務手数料、口座振替手数料等も頂いておりません。
特別コース料金例
３ヶ月 -10kgコースの場合
実際に目標を達成された会員さんのご利用例です。
| 会費 | ￥8,800（税込）×３ヶ月分 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング（２４回コース） | ￥3,300（税込）×（３ヶ月間・週2回） |
| トータル105,600円(税込) | |
