

-10.8
kg
体重 | 60.6kg → 49.8kg(-10.8kg)【4ヶ月】 |
---|---|
体脂肪 | 38.5% → 24.3%(-14.2%)【4ヶ月】 |


-30
kg
H様(男性・24歳)
増減量両方のご指導をいただきました。
特に減量に至ってはコーチにご指導頂いたことをこなしていくことで、確実に絞れると思います。
もちろん、成果を出すには言われたことを確実のこなして諦めないことが大事ですが、
年齢性別関係なく、初心者の方でもとても入りやすい雰囲気のジムです。
おすすめです。
体重 | 88.2kg → 58.1kg(ー30kg)【4ヶ月後】 |
---|---|
体脂肪 | 25.9% → 10.1% (-15.8%)【4ヶ月後】 |


50日後
K様(男性・44歳)
体重 | 76.9kg → 58.9kg(-18.0kg)【3ヶ月後】 |
---|---|
体脂肪 | 28.9% → 8.1%(-20.8%)【3ヶ月後】 |


-17.7
kg
I様(男性・41歳)
体重 | 72.0kg → 54.3kg(-17.7kg)【3ヶ月後】 |
---|---|
体脂肪 | 22.1% → 6.2%(-15.9%) |


-11.35
kg
T様(女性・35歳)
体重 | 61.95kg → 50.6kg(-11.35kg)【3ヶ月後】 |
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体脂肪 | 35.2% → 24.4%(-10.8%)【3ヶ月後】 |


-11.5
kg
H様(女性・54歳)
体重が人生マックスになり(妊娠中よりも)体も重いし、疲れやすいしこのままではマズいと思い頑張りました。
トレーニングは楽しくでき、自分の食事を見直すことで、体も軽くなり良かったです。
少し自信がつき、欲も出て、後3キロ減量を目指します。
Y様(女性・43歳)
男性ばかりのジムと敬遠していましたが、女性も多く安心してトレーニングできます。
入会して二ヶ月ですが、週2筋トレ、有酸素運動で8キロ減量しました。
結果がでるジムだと思います。


S様(女性・20歳)
体型を変えてくれて、心も体もハッピーになる。本当に私にとってなくてはならない楊所です。
体重 | 60.8kg → 52.8kg(-8.0kg)【3ヶ月後】 |
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体脂肪 | 32.1% → 24.0%(-8.1%)【3ヶ月後】 |


I様(女性・42歳)
広トレには10年以上お世話にになっています。妊娠中は自己流トレーニングは不安でしたので、臨月までパーソナルトレーニングをお願いしました。
その結果、完璧な体重コントロールと筋力維持で高齢出産にもかかわらずスーパー安産でした。
産後もパーソナルトレーニングを再開し、産後3ヶ月日に妊娠前の体重に戻すことができました。
確実に結果の出るトレーニングジムです。
F様(女性・36歳)
一見、ガチガチに鍛えたい人向けのジムですが、以外にも運動が苦手な主婦や年配の方も沢山通われています。他のジムで続かなかった方、少ない日数で結果を出したい方にパーソナルトレーニングがオススメです。
T様(女性・32歳)
「ドレスを奇麗に着て、結婚式に臨みたい」と広島トレーニングセンターへ。ダイエット失敗続きの私にトレーナーが「なぜ?痩せなかったのか」を教えてくれて納得。
トレーニングのたびに喝を入れて貰い、頑張ることができました!
「結婚式までにマイナス10kg」という期限付きの目標に、見事結果を出してもらい感謝しています。