広トレには10年以上お世話にになっています。妊娠中は自己流トレーニングは不安でしたので、臨月までパーソナルトレーニングをお願いしました。
その結果、完璧な体重コントロールと筋力維持で高齢出産にもかかわらずスーパー安産でした。
産後もパーソナルトレーニングを再開し、産後3ヶ月日に妊娠前の体重に戻すことができました。
確実に結果の出るトレーニングジムです。

体型を変えてくれて、心も体もハッピーになる。本当に私にとってなくてはならない楊所です。