広島トレーニングセンターからのピックアップ情報

スポーツ選手必見!某有名選手が取り入れている関節可動域を拡げるトレーニングマシン完備!

2016/08/25

この度、関節可動域を拡げること(筋肉の過緊張を短時間で弛緩させる)目的にしたマシンを導入いたしました。

スポーツ選手がジムを通う目的は筋力アップや筋量アップ、パフォーマンスアップを求めることが大半ですが、


そんな目的だけのトレーニングをやり過ぎるとスポーツでは使えない“見せかけ”だけの筋肉(動きに順応できなく、なおかつ怪我をしやすい(筋肉が硬直している)身体になってしまいます。


これは筋肉の一部分だけに目を向けた間違ったトレーニングにより“筋と腱の伸長性”が低下した結果と言い変えられます。


そこで広トレでは理想的なスポーツ選手の身体作りに目を向け
このマシンを導入いたしました。
某有名選手らが永年取り入れて活躍されています!


これらのマシンの特徴は筋肉に適切に収縮・弛緩を加えることで
“筋と腱”を緊張を緩め、短時間に可動域を拡げることが
可能になります。


筋量、筋力アップばかりの従来のトレーニングだけでは無く、
スポーツ選手(野球・テニス・ゴルフ、他の競技)のトータルトレーニング、一般の方の肩こり、腰痛等に
最適なマシンなので、是非取り入れて下さいます様宜しくお願いいたします!

初回登録料(指導料込)をお支払い頂くと
何回でもご使用できます。

関節可動域(筋肉の緊張軽減)を拡げる優れものです(^O^)/
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