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ジュニア選手(小・中・高)達に、一番大切な“軸トレ”を教えます!

2014/12/30

将来の活躍を夢に、日々各種スポーツ種目に励んでいる
ジュニア選手達!


その競技力向上を目指し、筋トレ、体幹、ジョグ、ストレッチ等を
行っている選手達や保護者の皆様に
考えて貰いたいことがあります。


筋肉を付けると競技力がアップしますか?
姿勢を維持するだけの体幹トレで、成績が上がりますか?って
考えたことありますか?


例えば「筋トレして筋肉が付き、逞しくなりました」って言う方に
では?これが出来るしょうか?
こちらから


見せかけだけの筋肉や動きを伴わない体幹トレだけでは
スポーツ競技力はアップしません!


スポーツ動作で一番重要視するのは
“体軸”がしっかりしていて、
なおかつ自分の重心が理解出来ている身体の使い方にあります。

また動きの中で
適切に使える筋肉を目指すべきです!


数々の有名スポーツ選手や優秀なジュニア選手を
輩出してきた“広トレ”の軸トレをご提案いたします。


軸が感じられるようになると、動作に無駄が無くなり
動きに切れが出るようになり、怪我等のアクシデントも
少なくなります!
特に素晴らしい才能を持ちながら、故障や酷使で
消えていってしまうことだけは、絶対に避けなければなりません!


ジュニア選手の身体は、未完成で
また、すべての子供が同じではありません。


また、団体スポーツでは、集団で同じことをやらなければ
ならないので、個別性の原則から外れてしまい、
無駄な時間を費やすことも見受けられます・・・


広トレでは、その選手に合ったトレーニングを提案し、
身体の基礎である“軸”をまずは身に付けさせます!


まずは、無料体験から、一度感じて頂ければ
子供の身体に負担を掛けずに、なおかつ効果的な
トレー二ングをご提供いたします。


是非、一度ご相談にお越し下さいますよう、
よろしくお願いいたします!

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